Izvor prirodne energije
Heljda polako podiže nivo šećera u krvi, pružajući stabilnu energiju bez naglih padova. Nakon obroka sa heljdom osećate se duže siti i koncentrisani.
Proteini i aminokiseline
Heljda sadrži 12–14 % proteina sa kompletnim skupom esencijalnih aminokiselina – što je retkost među biljnim namirnicama. Odličan je izbor za one koji smanjuju unos mesa ili poste.
Podrška srcu i krvnim sudovima
Magnezijum, kalijum i antioksidansi pomažu u smanjenju nivoa „lošeg“ holesterola i poboljšavaju cirkulaciju. Redovna konzumacija heljde smanjuje rizik od hipertenzije i jača krvne sudove.
Laka za probavu
Heljda ne sadrži gluten, pa je pogodna i za osobe sa osetljivim stomakom. Bogata je vlaknima koja podstiču rad creva i pomažu u izbacivanju toksina.
Lepota i koža
Cink, gvožđe i vitamini B grupe u heljdi pomažu održavanju zdravog tena, sjajne kose i čvrstih noktiju.
Heljda – energija, lakoća i zdravlje na vašem tanjiru.
